Det var ett tag sen jag skrev detta. Men ville dela med mig av det ännu en gång!   

Läs: har, hade, gjorde m.m Detta var länge sedan. 

Ignorera stavfel o.s.v. 

"
Om du ser dig själv som dålig ser du andra som dåliga
En anledning till **** var elak mot mig utan att jag gjort ett skit är för att han själv har dålig självkänsla och det måste finnas något i mig som gör att han känner sig hotad. Det får mig nästan att känna mig lite mäktig. För om det inte var så, varför skulle han annars angripa sig på mig? Visst man kan störa sig på vissa människor men om man har bra självkänsla så vet man redan om att man inte behöver angripa sig på någon annan.

Förändra din utstrålning och bli en vinnare
Sen kom jag på att jag har nog en helt annan utstrålning nu än vad jag hade för en månad sen, för varför skulle jag annars bli intressant för andra? (för det har jag blitt nu det senaste känns det som).
Pratade med mamma om det idag och vi kom fram till att det är det som gör att utséendet inte spelar någon roll, för om man har en jätte go utstrålning så tycker man om en människa oavsett om den är snygg eller ful. Som till exempel: Killar/tjejer som är snygga och vet om det, vet att de kan få vem som helst och allt, hur ofta är inte dom dryga och vidriga? En sån person vill man inte umgås med, eller? Men däremot, killar/tjejer som är tjocka eller fula eller vad som helst är oftast helt unederbara människor! Dem utstrålar en sån energi att man bara vill lära känna denna människan mer (om denne inte har för dålig självkänsla och går runt och säger till alla att denne inte duger). Det är ett typiskt bevis på att utsidan inte spelar så stor roll när man väl har lärt känna någon. Man kan ju givetvis vara fin och ändå inte vara snobbig, men det är inte så ofta det är så i ungdomen i alla fall. Däremot är det oftast utséendet som fångar ens uppmärksamhet och kanske gör att man börjar prata med denna personen. Men om han/hon är dryg och snobbig vill man oftast inte ha med denne och göra. Så, som sagt, utséendet är bara en bonus.

Sluta bry dig om andras handlingar
Och nu har jag även bestämt mig för att sluta störa mig på andra människor, för ärligt talat, det är faktiskt inte mitt problem hur andra människor uppför sig och man blir bara irriterad i allmänhet när man stör sig på andra. Det är ingen idé att lägga energi i det. Och det drar dessutom ner ens egna självkänsla.

Sluta tänka negativt
Och en till sak jag har bestämt mig för är att jag ska sluta säga saker som äckligt, usch, hata och andra negativa adjektiv eftersom det vi tänker, är det som det blir. Om du tänker att livet är härligt till exempel, så blir det härligt eftersom du dras till saker som bekräftar detta. Desamma stämmer överens med de negativa tankarna. Citatet "det blir vad du gör det till", det ligger faktiskt något i det!

Desamma gäller om du har ont någon stans. Om du går runt och tänker på hur ont du har, eller pratar om det, eller beklagar dig på det så koncentrerar sig din kropp bara på just hur ont du har och då lär du få ännu ondare. Om du försöker koncentera dig på var du inte har ont istället så lär det onda försvinna, eller i alla fall minska.

Man måste ha motgångar
För jag har också kommit fram till att man måste faktiskt ha motgångar i sitt liv, för annars skulle det bli så otroligt tråkigt att leva. Det kommer ju bli som en film som inte har någon "motgång/problem"(eller vad man nu ska kalla det), det skulle ju bli världens långtråkigaste film. Så nu har jag börjat acceptera att det är som det är och är nästan tacksam för det också, visst jag skulle önska att det var lite enklare men vad ska jag göra? Det är ingen idé att lägga energi i något jag ändå inte kan göra något åt. Det är bara så onödigt.

Ställ om ditt tankesätt
Har du någonsin haft på dig en tajt tröja och svettats ganska mycket och det värsta som skulle kunna hända är att du får svettringar under armarna? Sitter du då och tänker " inte svettas, inte svettas, inte svettas" så börjar du svettas ännu mer, eftersom hjärnan bara uppfattar ordet 'svettas' så skickar hjärnan ut signaler som gör att dina körtlar börjar producera ännu mer svett! Tänk istället på att du fryser så ska du se att du inte svettas lika mycket.
Om jag säger åt dig att inte tänka på en isbjörn så är det nästan omöjligt att inte tänka på en isbjörn, eller hur?
Det gäller att ställa om ditt tankesätt.

Du försätter dig själv i en situation som egentligen inte finns
Tanken kan också förändra ditt uppförande till andra. Om du väntar på att din älskade ska komma hem från jobbet och han har sagt att du ska komma hem klockan fyra och han är 40 minuter sen börjar du naturligvis undra vad som hänt. Om du tänker "Åh nej, tänk om han är hos någon annan tjej... tänk om han är otrogen. Åh vilket jävla svin! Han är otrogen!"  eller "åh nej, tänk om det har hänt något! Tänk om det har hänt en olycka! Tänk om han är skadad" så försätter du dig i dom situationerna också.
Och när din älskare kommer hem, som egentligen bara har fastnat i en bilkö, är du antingen irriterad på honom eftersom du tror att han är otrogen, eller så är du jätte  orolig för honom och börjar genast fråga ut honom vart han var o.s.v o.s.v

Hjälp andra i din närhet
Jag har en kompis som nästan alltid är negativ till saker, eller inte alltid men väldigt ofta. Och jag är alltid där och hackar på henne och säger till henne att inte vara så negativ. Om vi ska någon stanns kan hon ofta komma med "nee... men jag har ingen lust. Det kommer nog ändå inte bli så kul" detta gör mig ganska irriterad eftersom jag vet så väl vad det gör att hon säger så. Så detta tillägnas åt Cicci! Min kompis. Cicci, om du säger att det blir tråkigt så blir det tråkigt och efter detta inlägget borde du förstå vad jag menar med att du inte får tänka negativt!

Att bara tänka posetivt blir också jobbigt
Även att jag säger att man ska vara posetiv så menar jag att man inte alltid ska vara positiv. För en människa som bara är positiv och bara tänker på bra saker kan vara en vääääldigt jobbig människa. Och om det är så att man bara är sådär posetiv hela tiden har man oftast ingen verkligehets bild. Man kan inte vara positiv till allt hela tiden för det är rent ut sagt omänskligt! Det är lika omänskligt att vara negativ också. Så var naturell, varken för posetiv eller negativ, för det är det som funkar bäst.

Sådär, nu har jag skrivit en hel del och jag orkar faktiskt inte skriva mer nu. Tror inte ni orkar läsa mer heller. Men jag hoppas ni tog åt er en del av det jag skrev för det stämmer ganska bra, och om ni inte tror mig så får ni överbevisa mig. Kommer nog skriva en del liknande inlägg eftersom jag redan nu kommer på massa mer jag skulle kunna skriva.
Ha en bra dag och tänk på rätt sätt! ;)

MVH/ Sara Erlandsson               12 juni, 2009. "

 

anonym

30 december 2010 01:33

SÅ sant! Men när det gäller utseendet så är det ju tyvärr så att utisdan der insidan en chans. Folk som har en utsida som uppfattas possitivt av allmänheten, är de som får uppmärksamhet. En snygg tjej/kille får mycket större potential tilldelad av allmänheten, men självklart också större förväntningar. Nu menar jag inte att det är utsidan som räknas men som sagt: tyvärr är det utsidan som ger insidan en chans.

När det gäller att tänka possitivt så är det du säger resultatet utav en sjukt go attityd! :D

anonym

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi åkte ner till strömstad och hälsa på Emma som bor där. Vi festa, shoppa, käka och bara hade det gött en hel helg! ...

[Bild] [Bild]

Så jävla gött att bo på landet i ett litet samhälle. Vi solar, badar, åker runt på kinnekulle och hittar på massa grejer. Här är lite bilder från de senaste dagarna. Dock är det inte med några bilder från i fredags och lördags. Då drack vi några styc...

Igår bada vi, kolla på film hos mig, sen åkte vi och spela volleyboll o nån konstig blandning av rugby och amerikansk fotboll. Det var kul, men min kondis är ju inte i toppform direkt. ...