Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
I Torsdags var jag & gymmade som jag skrev på bloggen. Efter jag hade ätit gjorde jag mig iordning och satte mig på tåget. Gick av i Källby och gick hem till Martin. Var med honom & Mattias en stund sen åkte vi till Lidköping. Grattis, Mattias, till körkortet btw!
Dom släppte av mig vid bussen. Jag åkte till Erika och på bussen i Skara möter jag David och en kompis till honom. Vi åkte till Axvall och jag gick hem till Erika, vi käkade och var med David och Chrille resten av kvällen typ.
Jag bloggar lite senare. Har massa bilder och annat skoj att lägga upp. See ya!
Idag åkte jag till Götene strax efter 8. Gick till tandläkaren och lagade min tand som typ hade "gått av"...
FÖRE:
EFTER:
Blev ju riktigt bra.
Efter det gick jag till gymmet och gymmade i 1 tim & 15 min.
Idag körde jag:
Crosstrainer: 10 min, 100 kcal.
Löpband: 9 min, 60 kcal.
1 varv på maskinerna: 3 magövningar och 5 benövningar.
Efter det gick jag bort & mötte mamma som var och klippte Liam. Sen åkte vi till Hällekis och lämnade Liam på dagis. Nu kom vi precis hem så nu ska jag lägga mig & kolla på BB och sen ska jag nog sova en stund.
Efter det ska jag laga mat o käka och ikväll åker jag till Erika.
Så ikväll, mina kära bloggläsare, blir det tyvärr ingen uppdatering.
Igår åkte jag till Hällekis efter jag kommit hem från Bodypumpen. Sjukt jobbigt pass, men riktigt gött att ha träningsverk idag. Jag träffade Stoffe och vi åkte ner o satte oss i hamnen och snackade i ett par timmar. När jag kom hem gick jag och la mig typ med en gång.
Idag på gymmet:
Crosstrainer: 10 min, 100 kcal.
Löpband: 15 min, 200 kcal.
Ben: framsida, baksida & insida lår + rumpa.
Mage: Sido, nedre och övre magmusklerna.
Senare: Bodypump.
Hade möte med Kicki idag som gick igenom ett program just för mig. Har riktat in mig på mage, ben & rumpa än sålänge. Så nu kör jag stenhårt på det! :-)
Vill ni skjuta bort alla grejer i min blogg med en rymdraket?
As kul